Jdi na obsah Jdi na menu
 

  

 

 

PRO MAMINKY PO PORODU

 

(ale i později)
 
 
 
 

POPORODNÍ NÁVŠTĚVA v domácnosti - kdykoliv po porodu (poradenství s kojením, péčí o miminko, poporodní cvičení), info. 

 

 

LAKTAČNÍ PORADENSTVÍ – v domácnosti nebo Pod střechou, info.

  

 

INDIVIDUÁLNÍ CVIČENÍ - vhodné již v šestinedělí ( pro správné stahování dělohy po porodu, hezkou postavu zpět po porodu, při bolestech zad, cviky dle p. Mojžíšové, MUDr. Smíška), info.

 

  

MASÁŽE – kdykoliv po porodu, velmi vhodné již i během šestinedělí na uvolnění napětí z porodu ap, info.

 

 

INDIVIDUÁLNÍ KONZULTACE (správná pohybová manipulace s miminkem, péče o miminko, antikoncepce nejen po porodu – symptotermální  metoda), info.i

 

 

MASÁŽE MIMINEK – kurz od prvního měsíce věku miminka, infohttp://www.podstrechou.com/clanky/kurzy-/masaze-deti-a-kojencu.html

 
 
 
 

OBCHŮDEK - zboží pro péči o miminko, ale i pro šestinedělí, atd....www.podstrechou.com/clanky/obchudek 

 

 
 
 
SKUPINOVÉ CVIČENÍ PO PORODU – v přítomnosti miminek, od prvního měsíce po porodu, ale je možné i dříve, dle individuální kondice, info.
 

 

 

SKUPINOVÉ CVIČENÍ SM SYSTÉM (s elastickým lanem) – od prvního měsíce po porodu, ale je možné i dříve, dle individuální kondice. Cvičení je také vhodné pro různé věkové kategorie, info.
 
 

 

CYKLUS CVIČENÍ dle p.L. MOJŽÍŠOVÉ – od prvního měsíce po porodu, ale je možné i dříve, dle individuální kondice. Cvičení je také vhodné pro různé věkové kategorie, info.