Jdi na obsah Jdi na menu
 


Časté otázky v těhotenství a po porodu...

Plánování miminka - Touha po miminku - Těhotenské konzultace - Příprava porodního přání - Těhotenská - Předporodní - Poporodní masáž - Laktační poradenství - Holistická péče

Výběr možných témat (osobních nebo skype) konzultací v těhotenství a po porodu...např.:

  • Jak o sebe v těhotenství pečovat - výživa, vhodné pohybové aktivity, relaxace.
  • Doporučená literatura, kontakty, informační zdroje.
  • Prenatální komunikace,vývoj miminka.
  • Péče o tělo v těhotenství - reflexní masáž nohou, cvičení proti křečovým žilám, masáž bříška, masáže zad, masáž hráze.
  • Přírodní prostředky a aromaterapie v těhotenství, při porodu, v šestinedělí, pro péči o miminko a rodinu - v prevenci i k řešení některých problémů.
  • Jiný úhel pohledu na porod a jak fungují hormony.
  • Vyšetření v těhotenství a možné obtíže v těhotenství.
  • Výběr porodnice, praktické zkušenosti a dnešní možnosti v porodnicích.
  • Partner u porodu a další možnosti podpory - lékař, porodní asistentka, dula, kamarádka - výhody a nevýhody.
  • Co s sebou do porodnice.
  • Přírodní prostředky u porodu – aromaterapie, akupresura, úlevové techniky, nefarmakologické tlumení bolesti.
  • Výbavička pro miminko.
  • Informace pro úspěšné kojení.
  • Péče o miminko, jak ho správně nosit, polohy na odříhnutí, střídání aktivity a relaxace, rituály.
  • Masáže miminek.
  • Hojení případné jizvy po porodu, jizva po císařském řezu.
  • Šestinedělí.
  • Jak správně a efektivně cvičit po porodu.
  • Přirozená antikoncepce nejen po porodu.
  • Pomoc při přípravě porodního plánu/přání. 

 

Kontakt.