Jdi na obsah Jdi na menu
 


Kurzy a přednášky NABÍDKA - ZDE

5. 9. 2010


 

 

      KURZY 

 

 

 

      PŘEDNÁŠKY 

Na všechny akce je nutné se předem přihlásit - klokanci@seznam.cz, 775 35 42 15, děkujeme.

Všechna témata nabízená v přednáškách lze absolvovat i jako individuální konzultaci.

tehotne.php#prednaskydula

 

 

Termíny naleznete v odkazech: aktuálně a kalendář akcí.  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

      Zdravé a vědomé těhotenství.

Jak o sebe v těhotenství pečovat – výživa, vhodné pohybové aktivity, relaxace.

Doporučená literatura, kontakty, informační zdroje.

Vyšetření v těhotenství. Možné obtíže v těhotenství.

Péče o tělo v těhotenství – reflexní masáž nohou, cvičení proti křečovým žilám, masáž bříška, masáže zad, masáž hráze, příprava na kojení.

Co dělat pro spokojený vývoj miminka...

 

Cena: 3 hod./ 300,- Kč (ve večerních hodinách).

 

 

Termíny naleznete v odkazech: www.podstrechou.com/clanky/aktualne a

www.podstrechou.com/clanky/kalendar-akci 

 

 

 

      Jakou porodnici vybrat a dnešní možnosti v porodnicích.

Informace o jednotlivých porodnicích v Praze a Středočeském kraji.

Jak si připravit tzv. Porodní plán.

Možnosti doprovodu u porodu.

Jak fungují hormony u porodu

Péče o matku a dítě v porodnicích po porodu.
 
Cena: 3 hod./ 300,- Kč (ve večerních hodinách).

 

 

Termíny naleznete v odkazech: www.podstrechou.com/clanky/aktualne a

www.podstrechou.com/clanky/kalendar-akci 

 

 

 

 

      Péče o miminko + správná manipulace s miminkem.

Jak se dobře připravit na první společné dny a týdny s miminkem.

Péče o miminko –  přebalování, koupání, oblékání, jak miminko utišit, rituály.

Polohy na odříhnutí, nošení, zvedání a otáčení miminka v souladu s jeho psychomotorickým vývojem.

Cena: 3 hod./ 600,-Kč/ pár (nebo můžete s sebou vzít nastávající babičku), samotná žena 450,- Kč (ve večerních hodinách).

 

 

 

 

 

      Kojení.

Proč, jak, kdy... Přikládání miminka.
Jak řešit případné problémy.

Dozvíte se spoustu důležitých informací o kojení, které je dobré v těhotenství nepodceňovat. Až se Vám miminko narodí, budete na většinu případných problémů dobře připravená. Přednáška je i výborným doplňkem klasické předporodní přípravy, kde nemůže být věnováno tomuto tématu tolik samostatného prostoru. Přijít mohou i maminky, které již miminko mají a potřebují s něčím poradit. Pokud chcete a můžete, doporučuji s sebou vzít nastávající babičku, aby Vás pak mohla s kojením správně podpořit .

Termíny naleznete v odkazech: www.podstrechou.com/clanky/aktualne a

www.podstrechou.com/clanky/kalendar-akci 

 

 

Cena: 2 hod./ 200,- Kč  (v dopoledních nebo odpoledních hodinách).

 

Termíny naleznete v odkazech: www.podstrechou.com/clanky/aktualne a

www.podstrechou.com/clanky/kalendar-akci 

           

 

 

 

 

        Šestinedělí a jak se opečovávat po porodu. 

Šestinedělí.
Jak správně a efektivně cvičit po porodu.

Přednáška pro maminky, kterým se blíží termín porodu, už si poradily  s případnými problémy v těhotenství, jsou dobře připravené na porod, ale co pak...?

Po porodu se tělo ženy potřebuje vrátit zpět do dobré fyzické a psychické kondice, kterou měla žena před porodem. A ne vždy vědí maminky jakým způsobem a navíc jsou v tomto období často zahlcené péčí o miminko. 

Takže se dozvíte, jak tomu co nejlépe pomoci, naučíte se cviky, které můžete dělat již od druhého dne po porodu a které zlepšují prokrvení v pánvi a urychlují zavinování dělohy. Také si probereme pohybové stereotypy ve stoji, při sezení, při péči o miminko, u kojení. A jakým způsobem posilovat bříško.

Dalším tématem bude ošetření jizev - bud po případném nástřihu nebo po císařském řezu, pokud by porod proběhl tímto způsobem.

A naučím Vás ošetření malého energetického okruhu, což je technika z APM - Akupunkt-masáží podle Willyho Penzela, které jsou hlavně v Německu vyhledávané pro svou užitečnost v těhotenství a v přípravě na porod. Pomáhají pak i k rychlejšímu zotavení po porodu.

Cena: 2 hod./ 200,- Kč (v dopoledních nebo odpoledních hodinách).

 

 

Termíny naleznete v odkazech: www.podstrechou.com/clanky/aktualne a

www.podstrechou.com/clanky/kalendar-akci 

 

 

 

 

 

 

      Přirozená antikoncepce po porodu a při kojení.

Přednáška o symptotermální metodě a přirozeném plánování rodičovství.

Při správném používání je tato metoda spolehlivostí srovnatelná s hormonální antikoncepcí.

Je to i metoda levná, ekologická a bez jakéhokoliv ohrožení zdraví ženy.

Je možné přijít i s dětátkem.

 

  

Cena: 2 hod./ 200,- Kč (v dopoledních nebo odpoledních hodinách).

 

 

Termíny naleznete v odkazech: www.podstrechou.com/clanky/aktualne a

www.podstrechou.com/clanky/kalendar-akci 

 

 

 

 

 

 

      Výbavička pro miminko a rodičovství. 

Výbavička pro miminko, jeho potřeby.

Přírodní prostředky a aromaterapie v těhotenství, při porodu, v šestinedělí, pro péči o miminko a rodinu. V prevenci i k řešení některých problémů.

Cena: 2-3 hod./ 200,- Kč  (v dopoledních nebo odpoledních hodinách).

 

 

 

 

      Přednáška o masážích kojenců pro těhotné maminky.

Informace o významu doteku a dětské masáže od narození s praktickou výukou na panenkách. Náměty, jak využít poznatky z prenatální psychologie pro spokojený a zdravý vývoj dětí.

Cena: 1,5 hod./ 150,- Kč (v dopoledních nebo odpoledních hodinách).

 

 

Termíny naleznete v odkazech: www.podstrechou.com/clanky/aktualne a

www.podstrechou.com/clanky/kalendar-akci 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

Termíny naleznete v odkazech: www.podstrechou.com/clanky/aktualne a

www.podstrechou.com/clanky/kalendar-akci