Jdi na obsah Jdi na menu
 

 

 Přehled aktivit (a doporučená doba k jejich absolvování).

PRO TĚHOTNÉ MAMINKY

 
 
SKUPINOVÉ CVIČENÍ V TĚHOTENSTVÍ – v průběhu celého těhotenství pokud nejsou zdravotní komplikace, info. 
 

 

INDIVIDUÁLNÍ CVIČENÍ  – v průběhu celého těhotenství (fyzická příprava na porod, cviky dle p. Mojžíšové, MUDr. Smíška), info.  

 

 
INDIVIDUÁLNÍ KONZULTACE – v průběhu celého těhotenství (co a jak v těhotenství, příprava na porod i pro páry, správná pohybová manipulace s miminkem, péče o miminko, příprava na kojení), info.

  

 

PŘÍPRAVA NA POROD A RODIČOVSTVÍ – kurz pro skupinu 2-4 párů, nejlépe od cca 30 týdne těhotenství, velmi vhodné i pro partnery, info. 

 

 

PÉČE O MIMINKO + SPRÁVNÁ POHYBOVÁ MANIPULACE V SOULADU S PSYCHOMOTORICKÝM VÝVOJEM – kurz pro skupinu 2-4 párů, nejlépe od cca 30 týdne těhotenství, velmi vhodné i pro partnery, info. 

 

 

PŘÍPRAVA NA KOJENÍ + ŠESTINEDĚLÍ – přednáška pro maminky v druhé polovině těhotenství, info. 

 

 
  
UVOLŇUJÍCÍ TECHNIKY PRO SNADNĚJŠÍ ZVLÁDNUTÍ PORODU A PŘI  "PŘENÁŠENÍ" – od 38. týdne těhotenství, individuálně, info. 

  

DOPROVOD U PORODU - dula, info.

 

MASÁŽE – v průběhu celého těhotenství, info. 

 

OBCHŮDEK - můžete si koupit věci, které využijete v těhotenství, při porodu, po porodu a v péči o miminko, info. 

 

MASÁŽE MIMINEK – kurz, v druhé polovině těhotenství, info.